La empatía

Según Wikipedia, la empatía  "del griego ἐμπαθής ("emocionado") es la capacidad cognitiva de percibir, en un contexto común, lo que otro individuo puede sentir. También es descrita como un sentimiento de participación afectiva de una persona en la realidad que afecta a otra."

Mientras tanto, Daniel Goleman, autor del libro "Inteligencia Emocional" distingue tres tipos de empatía:

• la empatía cognitiva, ser capaz de saber cómo ve las cosas la otra persona
• la empatía emocional, sentir lo que siente la otra persona 
• la preocupación empática, o simpatía, estar dispuesto a ayudar a alguien necesitado

En el caso del Sindrome de Asperger puede hablarse de que existe la empatia emocional y la simpatia, pero no la cognitiva o esta esta dañada severamente. A continuación veremos unos testimonios de nuestros colaboradores:

Alejandra

En lo personal, siempre he tenido algo de dificultad para demostrar empatía hacia los demás.

Recuerdo que cuando era niña mi familia notaba bastante mi evidente falta de empatía, en comparación con mis primos, quienes tenían aproximadamente la misma edad que yo; ya que, ellos lograban demostrar empatía de una manera natural, mientras que yo no.

En general, señalaban que les parecía que yo era un tanto egoísta, lo cual atribuían al hecho de que en ese momento yo no tenía hermanos, e insensible o indiferente por los intereses y sentimientos de los demás. Realmente yo no lograba entender qué era lo que hacía mal, ya que no me parecía que el hecho de no interesarme por los demás fuera algo malo.

A menudo sucedía que a mi familia le gustaba ver películas o programas de televisión con historias dramáticas, y debido a que yo no demostraba tristeza ni lloraba por lo que les ocurría a los personajes, al igual que ellos, esto les sorprendía de una manera desagradable. Sin embargo, yo no lograba entender lo que ellos sentían por los personajes ficticios. Esto llevaba en muchas ocasiones a que le señalaran a mi madre que yo parecía ser muy insensible. Yo no entendía su reacción, pero no era algo que me preocupara; así como tampoco les preocupaba realmente a mis padres que yo no fuera una persona sentimental.

En general, me resultaba difícil comprender a mi familia por mi falta de empatía, ya que varios de ellos son personas que generalmente expresan sus sentimientos ante diversas situaciones al llorar de alegría o de tristeza, y esto me resultaba muy extraño a mí.

De igual manera, a veces, mis maestras en la escuela notaban y señalaban mi falta de interés por los demás. Sin embargo, esto nunca me parecía algo grave.

Pero, ahora, al reflexionar sobre esto, me he dado cuenta de que tal vez mi problemas para socializar, como desarrollar o mantener amistades, se debían también en parte a mi falta de empatía y mi dificultad para demostrar interés por lo sentimientos, problemas, o incluso intereses de los demás.

Ahora que estoy aprendiendo a mejorar mis habilidades de socialización, me ha resultado más sencillo ser empática hacia la gente con la que convivo, lo cual me ha ayudado a tener una mejor relación con mi familia y a mantener amistades.

Me parece que es importante aprender a ser empático, ya que, en general, esto no nos resulta algo natural a las personas con Síndrome de Asperger. Sin embargo, es necesario ser empático, ya que de lo contrario puede suceder que la gente con las que convivimos malinterprete nuestra dificultad para demostrar empatía al pensar que uno es simplemente grosero, insensible o incluso egoísta, lo cual podría dificultar el desarrollar amistades o simplemente tener una buena relación con los demás.

Fernando

Más de una vez tuve problemas para hacer entender mis sentimientos hacia otras personas. Rodeado de personas especialmente demandantes afectivamente, en mas de una ocasión fui victima de reproches, malentendidos, regaños y decepciones al no saber expresar mis sentimientos. Desde pequeño odié hacer contacto físico a pesar de lo afectuosas que podían ser algunas personas de mi entorno mas cercano. No comprendían lo que creían era ser arisco , frió, indiferente o egoísta. Recuerdo que una persona en la familia intento negar mi diagnostico de SA debido a que en ocasiones si mostraba algo de cariño (cuando yo quería y como quería, usualmente de forma muy estruendosa, torpe y efusiva). Mas de una vez también hubo el reproche patético por demostrar mas afecto  a las mascotas que a las personas. En fin.

A la fecha sigue habiendo malentendidos con ciertas partes de la familia ya que siguen adheridos a los mismos prejuicios, ya que cuando algunas personas en mi familia han enfermado o fallecido, no he sido muy expresivo al respecto. Sin embargo, no negare que en ocasiones dichas personas me complicaban tener una relación buena con ellos ya que tenia constantes choques y peleas, que pienso , que de algún modo también redujeron mi nivel de empatia hacia ellos. No lo sé a la fecha, y no se si algún día llegue a saber con exactitud cuanto parte de mis sentimientos lastimados y cuanto de mi falta de empatia.

Mi forma de expresar el afecto o la consideración que le tengo a otras personas es haciendo algo por ellos, por pequeño que sea, sean detalles materiales, favores, avisos o palabras de aliento. Por alguna razón se me da mejor expresar mis sentimientos por escrito. En persona me cuesta horrores y solamente logro expresar alguna emoción cuando realmente estoy alterado, ofuscado o excitado emocionalmente. Aunque, al tener una familia tan demandante, sigo teniendo problemas para que crean que mi afecto es sincero y esperan mucho mas. Dudo que algún día puedan obtenerlo. Sin embargo, gracias a mi mejor expresión a través de los medios escritos o electrónicos he conseguido hacerme de unas pocas pero buenas amistades a través del internet, con quienes logro comunicarme bastante bien, mucho mejor que con mi familia...

Nayeli

en lo personal siempre he tenido dificultades con la empatía aplicadas a ciertas situaciones o con las demás personas. por ejemplo en muchas ocasiones mi prima y hermana ven series de anime y se ponen a llorar y a mi no me causa la mas mínima tristeza lo que causa que mi hermana siempre diga que soy una insensible por qué no lloro por lo que les pasa a los personajes de las series o películas.

también cuando han muerto algunos miembros de la familia de mi mama nunca lloro y veo que los demás si se ponen a llorar y eso me hacía sentir bastante mal porque recuerdo el sepelio de uno de mis tíos que es papa de dos primos y me acuerdo que todos lloraban menos yo y varias de las personas que se encontraban en el sepelio me veían raro porque yo no lloraba.

también a veces soy muy insistente en hablar con mis amigos cuando a veces ellos no se encuentran en condiciones de hablar y eso me ha causado conflictos para con ellos porque no me pongo en su lugar y eso a veces si me hace sentir un poco mal pero es algo que he logrado controlar ahora si mis amigos no quieren hablar me pongo en el lugar de ellos y les doy su espacio

en general creo que ya empezado a comprender bastante bien el ser empático con los demás y entender los sentimientos de los demás y eso me ha permitido tener una mejor relación con mi familia y hacer amistades y conservarlas

yo creo que es importante desarrollar el empatía hacia los demás y ponernos en el lugar de la otra persona , lo que siente y la situación por la que está atravesando esta persona así podremos evitar el que nos juzguen de insensibles o imprudentes yo creo la verdad que es muy importante